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Evite actividades que sean malas para los pies tales como correr y brincar. Use zapatos deportivos que le queden bien y que ofrezcan un buen apoyo. Caminar deprisa es una buena forma de actividad física.

Las personas con diabetes pueden tener muchos problemas diferentes en los pies. Incluso los problemas normales pueden empeorar y llevar a complicaciones severas.

Consulte a su médico diversos aspectos Explore la sensibilidad y el pulso en sus pies por lo menos una vez al año. Le diga si usted tiene probabilidad de tener problemas graves en los pies. Si usted tiene estos problemas, deben ser examinados los pies cada vez que vaya a la consulta.

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Le enseñe como cuidar sus pies. Le refiera a un podólogo si es necesario. Decida si le ayudaría a mantener sus pies saludables calzar zapatos especiales.

Le explore la sensibilidad en los pies.

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Empiece ahora mismo Comience hoy mismo el cuidado de sus pies. Tómese tiempo cada día para examinar los pies.

Los problemas de los pies generalmente se producen cuando hay daño a los nervios, lo que se denomina neuropatía, que resulta en la pérdida.

Anote la fecha de su próxima cita médica. Imprima y complete la lista de "Tareas". Empiece ahora mismo.

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Ambas pueden causar puntos de presión. Los agujeros en los calcetines o las pantimedias pueden ejercer presión dañina en sus pies. Es posible que usted quiera ponerse calcetines especiales con relleno extra.

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En clima frío, use calcetines abrigados y NO se quede afuera en el frío por mucho tiempo. Utilice calcetines limpios y secos para acostarse si tiene los pies fríos.

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Llame a su proveedor de inmediato si tiene cualquier problema en los pies. No trate de atenderse usted mismo.

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Llame a su proveedor si usted tiene alguno de los siguientes cambios en cualquier parte del pie:. American Diabetes Association.

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Los problemas de los pies generalmente se producen cuando hay daño a los nervios, lo que se denomina neuropatía, que resulta en la pérdida.

Los pies pueden deformarse si usted camina de manera anormal durante un período prolongado de tiempo. De hecho, casi la mitad de las personas con diabetes tienen deformidades como un dedo en martillo o un dedo en garra o pie de Charcot debido a que caminan de manera anómala.

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Vea una imagen del pie de Charcot. Estas son algunas cosas que usted puede hacer para reducir las probabilidades de tener problemas en los pies: Haga que su médico le examine los pies con regularidad.

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Examínese los pies para ver si hay cambios en el color de la piel, cortes, ampollas y otros problemas. Un examen de los pies debe ser parte de su rutina diaria. Examínese todas las zonas de los pies, https://tomate.livediabetes.site/que-es-la-diabetes-gestacional-sintomas.php los dedos.

Use un espejo de mano o un espejo con aumento instalado en la pared del baño cerca del zócalo para inspeccionarse los pies.

Es posible que se pele o agriete. El problema es que los nervios que controlan la grasa y humedad de los pies ya no funcionan.

Después de bañarse, séquese los pies y póngase una capa delgada de vaselina simple, crema de manos sin olor u otro producto humectante.

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  • Los problemas de los pies son comunes en las personas con diabetes. Sin embargo, usted puede reducir la probabilidad de tener problemas con los pies con un buen cuidado diario de los pies.
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No se ponga aceite ni crema entre los dedos. La humedad adicional puede producir infecciones. Tampoco se remoje los pies, pues puede resecarle la piel.

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Esto se debe a que hay puntos de mucha presión en la planta. Nunca trate de cortarse los callos usted mismo. Eso puede producir llagas e infecciones. Deje que su proveedor de atención médica le corte los callos.

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El pie de Charcot puede empezar con enrojecimiento, calentamiento e hinchazón. Trabaje con su equipo de atención médica para crear un plan de cuidados personales de la diabetes, que consista en un plan de acción sobre cómo controlar la diabetes.

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El plan debe incluir el cuidado de los pies. Un podiatra médico especialista en los pies y otros especialistas pueden formar parte de su equipo de atención médica.

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Una buena manera de recordarlo es al revisarse los pies todas las noches cuando se quite los zapatos. Si le cuesta trabajo doblarse para verse los pies, intente usar un espejo o pídale a alguien que se los revise.

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Si tiene ciertos problemas de los pies que aumentan la probabilidad de que desarrolle llagas en los pies, el médico puede recomendarle que se tome la temperatura de la piel en diferentes partes de los pies. Sienta la temperatura del agua para asegurarse de que no esté muy caliente. Después de lavarse y secarse los pies, póngase talco o almidón de maíz entre los dedos del pie.

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La piel que se encuentra entre los dedos del pie tiende a retener la humedad. Las capas gruesas de piel conocidas como callos o callosidades pueden aparecer en los pies.

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Si los tiene, hable con su podólogo sobre la mejor manera de cuidarse estos problemas de los pies. Si el médico se lo indica, use una piedra pómez para limarse los callos y callosidades después del baño o la ducha. Solicite una cita con nuestros especialistas.

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La lesión de los nervios puede causarle pérdida de sensibilidad en los pies.

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Los problemas de los pies son comunes en las personas con diabetes.

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Sin embargo, usted puede reducir la probabilidad de tener problemas con los pies con un buen cuidado diario de los pies. Con el tiempo, la diabetes puede causar daño de los nervios, lo que también se conoce como neuropatía diabéticaque puede causar dolor y una sensación de hormigueo, y puede hacer que pierda sensación en los pies.

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Las cortaduras y llagas se pueden infectar. La diabetes también puede disminuir la cantidad de flujo sanguíneo en los pies. A veces, una infección grave de los nervios no se cura nunca.

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La infección puede causar gangrena. Un cirujano puede hacerle una amputación para prevenir que una infección grave se pase al resto del cuerpo, lo que podría salvarle la vida.

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El buen cuidado de los pies es muy importante para prevenir las infecciones graves y la gangrena. Aunque no ocurre con frecuencia, el daño de los nervios por la diabetes puede causar deformaciones en los pies, como el pie de Charcot.

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El pie de Charcot puede empezar con enrojecimiento, calentamiento e hinchazón. Trabaje con su equipo de atención médica para crear un plan de cuidados personales de la diabetes, que consista en un plan de acción sobre cómo controlar la diabetes.

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El plan debe incluir el cuidado de los pies. Un podiatra médico especialista en los pies y otros especialistas pueden formar parte de su equipo de atención médica.

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Una buena manera de recordarlo es al revisarse los pies todas las noches cuando se quite los zapatos. Si le cuesta trabajo doblarse para verse los pies, intente usar un espejo o pídale a alguien que se los revise.

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Si tiene ciertos problemas de los pies que aumentan la probabilidad de que desarrolle llagas en los pies, el médico puede recomendarle que se tome la temperatura de la piel en diferentes partes de los pies.

Sienta la temperatura del agua para asegurarse de que no esté muy caliente.

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Después de lavarse y secarse los pies, póngase talco o almidón de maíz entre los dedos del pie. La piel que se encuentra entre los dedos del pie tiende a retener la humedad.

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Las capas gruesas de piel conocidas como callos o callosidades pueden aparecer en los pies. Si los tiene, hable con su podólogo sobre la mejor manera de cuidarse estos problemas de los pies.

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Si el médico se lo indica, use una piedra pómez para limarse los callos y callosidades después del baño o la ducha. La piedra pómez es un tipo de roca que se usa para limarse la piel.

Frótesela suavemente, en una sola dirección, para evitar romper la piel.

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Córtese las uñas de los pies, cuando sea necesario, después de lavarse y secarse los pies. No se corte las esquinas de las uñas de los pies.

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Límese suavemente cada uña con una lima de problemas en los pies por imágenes de diabetes o una lima de uñas que no esté muy afilada.

Cortarse las uñas de esta manera ayuda a prevenir las cortaduras en la piel y las uñas encarnadas. Si quiere hacerse la pedicura en un salón, debe llevar sus propios utensilios de las uñas https://acetate.livediabetes.site/verduras-para-comer-con-diabetes-tipo-2.php evitar contraer una infección.

Puede preguntarle a su equipo de atención médica sobre otras medidas que puede tomar en el salón para prevenir una infección.

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Siempre use zapatos y calcetines. No camine descalzo o en calcetines solamente, incluso en espacios cerrados.

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Podría pisar algo y lastimarse los pies. Antes de ponerse los zapatos, revise el interior para asegurarse de que el forro esté liso y no tenga piedritas ni otros objetos. Use calcetines limpios, ligeramente acolchados y que le queden bien. Los calcetines sin costuras son la mejor opción.

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Use zapatos que le queden bien y le protejan los pies. Estas son algunas sugerencias para encontrar el calzado adecuado:. El seguro de Medicare Parte B y otros programas de seguro médico pueden ayudarle a pagar por estos zapatos o plantillas especiales.

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Si tiene daño de los nervios por la diabetes, podría quemarse los pies sin saberlo. Tome las siguientes medidas para protegerse los pies del calor:. Use calcetines para dormir si se le enfrían los pies.

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En el invierno, use botas contra agua con forro en el interior para que los pies se mantengan calientes y secos. Fumar puede reducir la cantidad de flujo sanguíneo en los pies. Si fuma, busque ayuda para dejar de fumar.

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Para sugerencias sobre cómo dejar de fumar, visitar smokefree español. Pídale a su equipo de atención médica que le revisen los pies en cada visita.

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Quítese los zapatos y los calcetines cuando esté en la sala de revisión para que recuerden revisarle los pies. Los ensayos clínicos son parte de la investigación clínica y a la raíz de todos avances médicos.

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Los ensayos clínicos buscan maneras nuevas de prevenir, detectar o tratar enfermedades. Los investigadores también usan los ensayos clínicos para estudiar otros aspectos de la atención clínica, como la manera de mejorar la calidad de vida de las personas con enfermedades crónicas. Averigüe si los ensayos clínicos son adecuados para usted.

Esta información no tiene derechos de autor.

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Estas son algunas sugerencias para encontrar el calzado adecuado: Los zapatos para caminar o deportivos son una buena opción para el uso diario. También podría necesitar plantillas si tiene juanetes, dedos en martillo u otros problemas de los pies.

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Protéjase los pies del calor y el frío Si tiene daño de los nervios por la diabetes, podría quemarse los pies sin saberlo. Tome las siguientes medidas para protegerse los pies del calor: Use zapatos en la playa o el pavimento caliente.

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Use protector solar en la parte superior de los pies para evitar quemaduras del sol. Mantenga los pies alejados de calentadores y fogatas.

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No se ponga botellas de agua caliente ni almohadillas térmicas en los pies. Ayude a mantener el flujo sanguíneo en los pies Siga las siguientes sugerencias para mejorar el flujo sanguíneo en los pies: Ponga los pies en alto cuando esté sentado.

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Mueva los dedos del pie por unos minutos durante el día. Elija actividades que no pongan mucho esfuerzo en los pies, como caminar, bailar, practicar yoga o estiramientos, nadar o montar bicicleta.

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Deje de fumar. Pida que le revisen los pies en cada visita médica Pídale a su equipo de atención médica que le revisen los pies en cada visita. Llame a su médico de inmediato si tiene: una cortadura, ampolla o moretón en el pie que no empiece a sanar después de unos pocos días enrojecimiento, sensación de calor o dolor en la piel de los pies, señales de una posible infección un callo con sangre seca por dentro, lo que con frecuencia puede ser la primera señal de una lesión debajo problemas en los pies por imágenes de diabetes callo una infección del pie que se pone negra y huele mal, señales de que podría tener gangrena Pídale a su médico que lo refiera a un podólogo o podiatra, si es necesario.

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